La sindrome del “ho fatto poco” e le distanze lunghe
La sindrome del “non ho fatto abbastanza”, “oggi ho fatto solo 8 Km”, “oggi non andavo ma mi sono sforzato e ce l’ho fatta” Facciamo …
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allenamento giorno per giorno #allenamentodaybyday
Parliamo di allenamento giorno per giorno (#allenamentodaybyday) Sei sicuro di allenarti in modo corretto? Sapendo che siamo tutti diversi l’allenamento che funziona sugli altri funzionera …
Qualità Contro Quantità (Allenamento)
Dando per scontato che si sappia cosa si intende quando si parla di allenamento sportivo nella accezione del termine ovvero creare uno scompenso o meglio …
Duathlon Sprint Manerba del Garda
Il Duathlon sprint manerba del Garda apre la stagione del triathlon. Si Svolge per l’appunto a Manerba del Garda, stupendo paese della meravigliosa cornice del …
Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon
La Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon e una delle due mezze maratone organizzate dal Verona marathon che si disputa la seconda doenica di febbraio di ogni …